Frokost : Masse ost og skinke med lavkarbobrød
Lunsj : Rester fra biffgryta som vi hadde i går
Middag : Hjemmelaget Karbonader, løk, smørdampet brokkoli og blomkål og saus av lavkarbo
Og toppet med en gele og krem til dessert (0,0 gr sukker og 0,0 gr Karbo )
Kveldsmat : Skinkeost og bacon krisp
Er fortsatt i ketose c",)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Alltid koselig med en tilbakemelding